ペーパークイリング カントリーフレンズ blog

Country Friendsのあづさです。

今日もブログへのご訪問をありがとうございます。

最近おさぼり気味の運動。

最近とっても旺盛な食欲。

そして、

最近増量中の体重。

これはヤバイと、

今日から気持ちを入れかえて

エクササイズをスタートしました。

いつもは、

お仕事終えて

夕飯前にがんばるのですが、

疲れてやらないパターンが多いので、

今日はまだ元気な

午前中に

エクササイズスタート。

いいストレッチとなり、

いい汗をかき、

気持ちよくシャワーを浴びました☆

心地よい疲労感のもと、

これから

午後レッスンがんばります。

できるだけ

毎日続けよう☆

そう決心したのでした。

最後まで読んでくださりありがとうございました。