2015年11月27日
チャイを飲んで温まる
ペーパークイリング教室Country Friends のあづさです。
今日もブログへのご訪問をありがとうございます。
昨日ゆっくりたっぷり休んだので
今日はだいぶ調子よくなりました。
明日は午前午後と長いですが、
NHK文化センター教室がんばれそうです。
さて、今日はびっくりするほど
朝から盛大に雪が降ってます。
一気に冬到来。。。。
タイヤ交換しておいてよかったです。
年々タイヤを交換する時期が早まっています。
雪が降るくらいですのでとにかく寒いです。
こんな寒い冷え込むときは
スパイスたっぷりの"チャイティー"がおすすめ。
シナモンやジンジャーなどのスパイスとともに
紅茶を煮出すインド式ミルクティー。
スパイスの効果でカラダが温まるのはもちろん、
カルダモンやクミンなどのスパイスを入れると
消化を助ける働きや整腸作用もあるそうです。
うれしいのは疲労回復効果ものぞめるとか。
飲むだけでいいことづくめ！
寒い冬にはぴったりのくせになるお茶です。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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