2015年10月11日
DVDでエクササイズ
今日もブログへのご訪問をありがとうございます。
明日は体育の日です。
この日くらいは運動をしようと
よく思ったものです。
そして
運動せず何もしないと、
その付けが必ず回ってくる
あらがえない年齢になりました。
これならきっと続けられる。
そう思って買ったのがこのDVD。
カラオケでもよく歌っていた曲ばかりで、
さすがに歌って踊るにはきついけど、
ほぼ毎日続けています。
運動不足解消と
トレッキングのためのトレーニングにはぴったり。
これからももちろん
がんばって続けていきます。
最後まで読んでくださってありがとうございました。
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